Vă voi cere să vă lăsați camera deocamdată jos. Știu că este mult de întrebat, dar secretul pe care l-am descoperit pentru o mai bună fotografie de portret are, de fapt, foarte puțin de-a face cu camera dvs.
Una dintre cele mai frecvente greșeli pe care o fac fotografii de portrete în devenire este aceea de a fi atât de concentrați pe corectarea aspectelor tehnice, încât uită complet de cea mai importantă caracteristică a unui portret - persoana care stă în fața obiectivului.
Nu spun că camera și tehnica dvs. nu sunt importante, ci sunt absolut. Dar chiar și atunci când aveți cea mai bună tehnică din lume, nu veți avea un portret bun dacă subiectul dvs. se simte și pare incomod.
Secretul pentru a-ți ajuta subiectul să fie relaxat și să arate bine în imagini este limbajul corpului - atât al tău, cât și al lor.
Limbajul trupului
Limbajul corpului este modul în care corpurile noastre comunică sentimentele și intențiile noastre și reprezintă o majoritate a modului în care comunicăm. Unele studii au constatat că până la 92% din comunicarea noastră este nonverbală și toți experții sunt de acord că, ca oameni, ne bazăm mai întâi pe ceea ce vedem și simțim, înainte de a crede orice cuvânt rostit.
De ce este important acest lucru în fotografia de portret? Pentru că limbajul corpului este limbajul vorbit în portretele noastre.
Într-o secundă de la vizualizarea unei fotografii, facem o judecată instantanee despre persoana - sau oamenii - din imagine și pe ce se bazează creierul nostru pentru a face această judecată este limbajul corpului lor. Indiciile mari, cum ar fi umerii încovoiați sau brațele încrucișate, sunt evidente, dar sunt și indicii mici, cum ar fi un zâmbet fals, mâini încordate, buze ușor strânse sau ochi strâmtori, care ne arată creierul la nivel instinctiv, cum se simte acea persoană. Mai mult, dacă sentimentele sunt negative, îți poate strica portretul.
Deci, ce poți face? Să vedem trei lucruri pe care le puteți începe chiar acum pentru a vă ajuta subiectul să se stabilească într-un limbaj corporal relaxat și pozitiv.
1. Identifică disconfortul
Este destul de incomod pentru majoritatea oamenilor să își facă portretul, chiar dacă așteaptă cu nerăbdare acest lucru. Această tensiune apare în principal prin blocarea și pacificarea indicilor.
Gesturile de blocare apar atunci când punem ceva între noi și o situație incomodă. Brațele încrucișate sau închise sunt cele mai evidente semne, dar persoana respectivă poate ține în față ceva de genul unui sac sau laptop, îndepărtându-și corpul de tine și chiar încrucișându-și picioarele strâns când stă în picioare.
Mișcările de frecare sau presiune se numesc gesturi de pacificare. Veți observa acest lucru atunci când ea se joacă cu colierul, îi freacă brațele sau picioarele sau când el se joacă cu hainele sale sau își strânge degetele împreună. Un alt loc pentru a căuta gesturi pacificatoare este gura. Apăsarea și linsul buzelor și mișcările limbii apăsând în interiorul obrajilor sau buzelor prezintă niveluri ridicate de stres.
Când vedeți că acest lucru se întâmplă înainte sau în timpul filmării, subiectul dvs. se simte inconfortabil și va apărea în portrete. Să vedem cum îi puteți ajuta să se relaxeze.
2. Arată, nu spune
Oamenii se simt inconfortabili în timpul unei ședințe foto, mai ales pentru că nu știu ce să facă. Este foarte stresant să fii în fața unui obiectiv și să ți se spună să pozeze sau să acționeze natural. Nu au nicio idee despre ce vrei de la ei și a le spune nu ajută.
Un client de-al meu mi-a împărtășit această poveste;
La ultima mea ședință foto, fotograful mi-a cerut să zâmbesc. Așa că am zâmbit. "Nu! Nu ca asta!" el a spus „știi, relaxează-te și zâmbește!” Tot ce aș putea gândi este „La naiba, nu sunt relaxat, cum mă relaxez?” ceea ce m-a făcut să mă stresez și mai mult și, cu cât îmi spunea mai mult să mă relaxez, cu atât eram mai puțin! A fost oribil! Arăt de parcă mârâie în toate fotografiile. Îi urăsc!
Deci, dacă nu le ajută să le spui ce trebuie să facă, ce poți face? Arată-le! Oamenii pot reflecta cu ușurință ceea ce vrei să facă. Rugați-i să vă oglindească și arătați-le exact poziția pe care doriți să o ia. Nu numai că acest lucru îi va ajuta să se relaxeze, ci vă permite, de asemenea, să îi introduceți în limbajul corpului potrivit pentru imagine. Când lucrați cu copii, puteți transforma acest lucru într-un joc de imitație și aceștia se vor juca împreună cu dvs. în câteva secunde.
Oglindirea este un comportament cheie de legătură în limbajul corpului uman. Această interacțiune creează o conexiune imediată între dvs. și subiectul dvs. și le permite să își îndrepte atenția de la obiectiv și să se concentreze asupra dvs.
3. Fii în control - chiar și atunci când nu ești
Din momentul în care îți întâlnești subiectul, până când se îndepărtează de sesiune, este vital să apari controlul folosind limbajul corpului încrezător, menținându-ți energia ridicată, folosind cuvinte pozitive și niciodată să nu dai semne de stres - chiar și atunci când te înspăimânt, deoarece setările pe care le încerci nu funcționează.
Știu că acesta este greu când începeți și trebuie să vă gândiți la un milion de lucruri - setări ale camerei, compoziție, iluminare, fundaluri etc., iar acum vă rog să vă gândiți și la corpul clientului dvs. spune! Dar să ne gândim la asta pentru un minut. Cum crezi că se simte subiectul tău atunci când lucrează cu un fotograf tăcut, stresat și agitat, care își concentrează toată atenția asupra camerei sau a luminilor? Nu atât de grozav nu? Ghici unde va apărea? În imaginile tale.
Ei trebuie să știe că dețineți controlul, chiar și atunci când nu sunteți! Acesta este un moment din viața ta, „falsifică-l până devii”. Vorbește cu ei. Explicați ce faceți. S-ar putea să vă îngrijorați că nu vă vor lua în serios, dar, într-adevăr, sunt doar curioși despre ce se întâmplă. Dacă ei simt că deții controlul, că știi ce faci, vei păstra legătura cu ei și îi vei ajuta să se relaxeze.
Cea mai bună parte este că te vei simți mai controlat. Studii recente privind limbajul corpului au descoperit că, schimbându-ne postura și comportamentul, ne schimbăm și sentimentele. Nu numai că veți părea mai încrezători, ci veți simți mai încrezători.
Ce urmeaza
Acesta este cu adevărat doar începutul modului în care limbajul corpului vă poate ajuta cu fotografia dvs. de portret. Alegerea reperelor de limbaj corporal pe care le veți folosi în portrete va avea, de asemenea, un impact uriaș asupra sentimentului și calității imaginilor și a relațiilor cu subiecții.
Înțelegerea limbajului corpului nu este doar o opțiune dacă vrei să fii fotograf de portrete, ci o abilitate vitală; pe cât de vitală este respirația pentru un cântăreț sau gustul este pentru un bucătar. Nu veți putea să creați în mod consecvent portrete frumoase ale oamenilor sau să le creați o experiență distractivă dacă o ignorați.
Vestea bună este că aceasta este o abilitate cu care te-ai născut și pe care ai practicat-o în mod inconștient încă de la cea mai mică vârstă. Cu toate acestea, majoritatea dintre noi pur și simplu nu îi acordăm atenție, deoarece comunicarea nonverbală nu face parte din programa noastră de formare, la școală sau mai târziu. La fel cum un muzician va fi mai atent la sunete prin practică și un bucătar pe gustul experienței, sunt încrezător că în curând veți fi în acord cu limbajul corpului subiecților dvs. dacă veți lucra puțin.
În curând veți însuși o abilitate uimitoare care nu va fi utilă doar în munca dvs. de fotograf, ci și în viața de zi cu zi.
Mai aveți alte sfaturi despre limbajul corpului? Vă rugăm să împărtășiți comentariile de mai jos, împreună cu orice imagine care demonstrează limbajul corpului în portrete.